Happyculture Online - Carolina de la Cuesta - Épigénétique du Bonheur - Yoga Online

La Happyculture online arrive tout bientôt !

Nous allons vous présenter d’ici une quinzaine des jours, notre nouvelle plateforme d’entraînement online, et nous sommes archi-contents de le faire !
Depuis quelque temps, je rêvais de pouvoir vous proposer des vidéos d’entraînement.
Après le challenge de 21 jours que j’avais proposé en 2018, je voulais trouver le moyen de continuer ma démarche de partage d’information et des techniques.
J’ai commencé donc à écrire mon premier livre, lequel je voulais que ce soit un programme d’entraînement, accompagné par des vidéos sur internet.
Avant la COVID-19 nous avions déjà enregistré une dizaine de vidéos qui accompagneraient le programme du livre.
Avec la COVID-19 « mon livre » est devenue notre plateforme online. Les rôles se sont un peu inversés en quelque sorte et c’est bien ainsi. Je suis ravie de me laisser porter par l’univers dans ce projet, car il faisait parti aussi de mes souhaits et rêves. Cet outil a pris une grande ampleur dans ma démarche et dans ma vie et j’en suis heureuse de cela.

Actuellement, nous avons enregistré plus de 180 vidéos et le catalogue continuera à s’enrichir. Nous avons travaillé ces cinq derniers mois avec courage et engagement, avec patience et beaucoup d’amour pour ce produit qui avons confectionné en famille, car mon mari et ma fille étaient à la régie et depuis la période de confinement notre appartement est devenu studio audiovisuel. Merci à eux pour leur patience et soutien ! Et un merci extra pour mon mari pour son soutien moral, technique, artistique et numérique.

Je sens que je vais dans le bon sens, car cette nouvelle plateforme me permettra d’accéder à plus de personnes et leur délivrer des graines de bien-être, que je sais que je dois transmettre. À mon niveau, ces vidéos, font partie de ce que je peux léger à l’humanité.

A l’époque de séances en présentiel, quand la magie était là et je l’avais sentie et vécue, j’étais contente de voir les résultats devant mes yeux, transcrits dans le bien-être des pratiquants, c’était beau, absolument inspirant. Puis, en même temps, c’était aussi un peu « désolant » car cette énergie, ces informations, cette magie se diluaient ensuite dans l’espace… Se diluaient et devenaient invisibles et archivées. Accessibles à quelques courageux du matin ou du soir.

Avec cette nouvelle plateforme, (dans la plupart de vidéos, notamment celles de durée de 45 min ou les relaxations) la magie est là, les bénéfices peuvent se ressentir et les pratiquants peuvent s’entraîner ensuite de manière autonome.

L’idée est de continuer à progresser et pouvoir aborder des sujets variés et holistiques sur le bien-être.
Pour l’instant, cette première version est axée à l’écoute du corps et à son mouvement grâce à la pratique du yoga (bouger, respirer et se relaxer). D’autres sujets et pratiques viendront. Et peut-être aussi d’invités et experts viendront aussi nourrir cette nouvelle chaîne. Je veux que ce nouvel espace devienne un espace d’entraînement, motivant et inspirant.

Je vous dévoilerai bientôt le link. Il y aura des abonnements mensuels ou annuels, pour les particuliers et pour les entreprises.
Il y une phrase que dit que le yoga nous aide à surfer entre les « vagues », je le pris au mot. Viens surfer avec moi !
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